次回のストレッチ会のお知らせです。     テーマ：肩こり   次回は肩こりに焦点を当てて、身体の細かいところまで理解を深めて頂き、実際に実生活で実践できるストレッチなどを持って帰って頂けた...

明けましておめでとうございます。   2023年、一発目のイベントはこちら！         腰痛に焦点をあてたストレッチ方 今回はご自宅で自分でも出来るセルフケア方を、...