こんにちは、オンライン健康塾のキスケです。 2021年ももうすぐ終わりますね。 肌を刺すような冷気と、続く眩しいお天気がお正月の雰囲気を醸し出します。 もう今年は終わりますが、来年の新しい企画を考えました＾＾ ３ヶ月集中...